Terapia psicológica online y presencial

Un espacio seguro para escucharte y acompañarte

Soy Lucía Fernández, psicóloga clínica. Te acompaño a comprender lo que sientes y a construir, a tu ritmo, una vida más tranquila y con más sentido.

Sobre mí

Trayectoria

Llevo más de 10 años acompañando procesos terapéuticos, tanto en consulta privada como en instituciones de salud mental. Mi trabajo se centra en crear un vínculo cercano, respetuoso y libre de juicios.

Formación

Licenciada en Psicología, con especialización en Terapia Cognitivo-Conductual y formación continua en terapia de pareja y manejo del duelo.

Enfoque terapéutico

Combino herramientas cognitivo-conductuales con un enfoque humanista: escucho primero, y luego construimos juntas estrategias concretas y sostenibles para tu día a día.

Valores

  • Confidencialidad
  • Respeto
  • Empatía
  • Compromiso

Servicios

Modalidades de atención adaptadas a lo que necesitas en este momento de tu vida.

🧑

Terapia individual

Espacio personal para trabajar ansiedad, autoestima, estrés y procesos de cambio.

50 minPresencial / Online
💞

Terapia de pareja

Mejora la comunicación y resuelve conflictos desde la comprensión mutua.

60 minPresencial / Online
🏡

Terapia familiar

Fortalece los vínculos familiares y aborda dinámicas que generan malestar.

60 minPresencial
🌱

Adolescentes

Acompañamiento cercano para identidad, emociones y presión académica o social.

45 minPresencial / Online
🧘

Manejo del estrés

Técnicas prácticas para regular el estrés y prevenir el desgaste emocional.

50 minOnline
🕊️

Acompañamiento en duelo

Un espacio para procesar la pérdida a tu propio ritmo, sin prisas.

50 minPresencial / Online

Áreas de atención

Estos son algunos de los motivos de consulta más frecuentes que trabajamos juntas.

😟
Ansiedad
☁️
Depresión
Estrés
🪞
Autoestima
🕊️
Duelos
💬
Relaciones
😴
Trastornos del sueño
🎯
Toma de decisiones
🌊
Cambios vitales

Testimonios

Algunas experiencias compartidas por quienes han tomado terapia conmigo.

Encontré un espacio donde realmente me sentí escuchada. El proceso me ayudó a entender mi ansiedad de una forma que nunca había logrado antes.

Marcela R.Paciente desde 2023

La terapia de pareja nos dio herramientas concretas. Aprendimos a comunicarnos sin herirnos, algo que creíamos imposible.

Daniel y AndreaTerapia de pareja

Después de la pérdida de mi padre, no sabía cómo seguir. El acompañamiento en el duelo me devolvió la calma poco a poco.

Sofía L.Acompañamiento en duelo

Mi hijo adolescente por fin tiene un espacio donde se siente cómodo hablando de lo que le pasa. Notamos un cambio real.

Familia TorresTerapia con adolescentes

Preguntas frecuentes

La primera sesión es un espacio para conocernos, hablar sobre el motivo de consulta y definir juntas los objetivos del proceso terapéutico.

Ofrezco ambas modalidades. Puedes elegir la que te resulte más cómoda, e incluso combinarlas según tu disponibilidad.

Cada proceso es distinto. Algunas personas notan cambios en pocas semanas; otras prefieren un acompañamiento más largo. Lo evaluamos juntas.

Sí. Todo lo que se comparte en consulta está protegido por el secreto profesional, salvo en situaciones donde exista riesgo real para ti u otras personas.

Puedes escribirme por WhatsApp, completar el formulario de contacto o enviarme un correo. Te responderé para coordinar el mejor horario.

Contacto y ubicación

Escríbeme y te responderé en menos de 24 horas para agendar tu primera sesión.

Gracias por escribir. Te responderé muy pronto por correo.

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DirecciónAv. Reforma 123, Piso 4, Ciudad de México
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